
EXPATS
Est-il temps de mieux comprendre comment être plus heureux en tant qu'expatrié ?
Si ces questions vous interpellent...
Vivre à l'étranger peut être difficile et isolant, mais un soutien peut vous aider à vous adapter, à prendre confiance en vous et à créer une vie épanouie dans votre nouveau pays. Vous n'êtes pas obligé de vivre cette transition seul - et vous n'avez pas besoin d'attendre que tout soit "parfait" pour commencer à vous épanouir.
Quand vous vivez à l'étranger
Ai-je du mal à me sentir chez moi dans un endroit qui ne m'est pas encore familier ?
Est-ce que je me sens seul(e), déconnecté(e), ou comme si je n'étais pas à ma place ici ?
L'adaptation à une nouvelle culture, à une nouvelle langue ou à un nouveau mode de vie m'épuise-t-elle ?
La facilité des habitudes, des relations ou des communautés familières me manque-t-elle ?
Est-ce que je me demande qui je suis sans l'identité ou les rôles que j'avais dans mon pays d'origine ?
Est-ce que je veux m'épanouir ici - et pas seulement survivre à la transition ?
Quand on est parent d'une famille multiculturelle
Être parent à l'étranger
Suis-je en train de naviguer dans une culture dans laquelle je n'ai pas été élevé, tout en essayant d'élever des enfants dans cette culture ?
Est-ce que je m'inquiète que mes enfants grandissent sans un sens aigu de l'identité culturelle ?
Est-il difficile de savoir ce que signifie "chez soi" quand on a déménagé si souvent ?
Suis-je en train de jongler avec ma propre adaptation tout en essayant de répondre aux besoins émotionnels de mon enfant ?
Est-ce que je me sens isolé en tant que parent - sans famille élargie ni système de soutien familier ?
Est-ce que je veux élever des enfants conscients de la mondialisation sans perdre nos racines ?
Élever des enfants issus d'une troisième culture
Mon enfant a-t-il du mal à se sentir à sa place - où que ce soit ?
Ont-ils du mal à répondre à la question "D'où venez-vous ?"?
Est-ce que je ne sais pas comment soutenir la formation de leur identité à travers les cultures ?
Est-ce que je me demande comment les aider à gérer les déménagements fréquents, les adieux ou les changements culturels ?
Mon enfant s'adapte-t-il à l'extérieur mais se sent-il déstabilisé à l'intérieur ?
Est-ce que je veux créer de la stabilité, même lorsque notre mode de vie est en mouvement ?
Soutenir les enfants métis et multiculturels
Mon enfant est-il confronté à des questions complexes sur son identité et sa place dans la société ?
Est-ce que je crains qu'ils se sentent "trop" ou "pas assez" d'une culture donnée ?
Est-ce que je ne sais pas comment parler de la race, de l'identité ou de l'héritage d'une manière valorisante ?
Le monde projette-t-il sur mon enfant des étiquettes qui ne reflètent pas son expérience ?
Est-ce que je veux que mon enfant grandisse en étant fier de toutes les parties de sa personne ?
Suis-je encore en train de travailler sur ma propre identité culturelle tout en les aidant à trouver la leur ?